Seminartermine

Einführungsseminar in die Achtsamkeitsmeditation mit Stressbewältigung

  • Datum: 15. September - 17. September 2017
  • Ort: Akademie auf Schloss Bensberg
  • Leiter:

    Chris Tamdjidi

  • Preis: 400€ inkl. VP im DZ, 450€ inkl. VP im EZ

Beschreibung:

Achtsamkeitsmeditation ist eines der effektivsten Mittel um Stress nachhaltig abzubauen – das bestätigen zahlreiche Studien. Dieses Seminar ist eine Einführung in die Achtsamkeitsmeditation verbunden mit vertiefender Analyse und Austausch rund um das Thema Stressbewältigung.
Achtsamkeitsmeditation findet jeweils am Vormittag statt, am Nachmittag erstellen wir gemeinsam mit Ihnen Ihr persönliches Profil Ihrer Stressbelastung und Work-Life-Balance.

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Adresse:
Akademie auf Schloss Bensberg
Am Schloß 1-3
51429 Bergisch-Gladbach
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